Produkttest | Nahrungsmittel – FreiGeist-Magzine

Rewe Beste Wahl: Lassen sich die veganen Köttbullar in Rezepte integrieren?

SabineSchmidt — Tue, 11 Nov 2025 12:04:00 +0000

Meine Person zählt sich zu der Gruppe von Menschen, die keine Tiere isst, sich bewusst-ausgeglichen, zuckerfrei, proteinreich ernährt und versucht Low Carb zu leben. So kompliziert wie der Satz, ist die Umsetzung; hauptsächlich wegen der Lobbyarbeit, die sich weit weg von den menschlichen Bedürfnissen bewegt. Beispielsweise ist (Haushalts-)Zucker nahezu in allen Produkten enthalten, obwohl es trotz seiner Eigenschaft als Geschmacksträger nicht notwendig ist, beziehungsweise könnte die Industrie auf gesunde Alternativen zurückgreifen.

Desto erfreulicher ist es für meine Personengruppe, dass Unternehmensgruppen wie Rewe in der Reihe ihrer Eigenmarken vegane Produkte produziert. Glücklicherweise durfte ich die veganen Köttbullar von der Eigenmarke, Rewe Beste Wahl, testen. Ich war sehr gespannt auf dieses Produkt, da ich eher selten herzhaft esse und schwefelhaltige Aromen und Gerüche von Zwiebeln oder Knoblauch (wegen meines Gemeinschaftssinnes) ablehne.

Die veganen Bällchen haben eine gute Textur, lassen sich angenehm kauen und haben einen intensiven, würzigen Geschmack, was sie zum perfekten Begleiter für den Alltag macht. Sie können aufgetaut, einfach erwärmt und ohne weitere Zusätze verzehrt werden. Oder problemlos und ohne Aufwand in Rezepte von Suppen, Hackbällchen Toskana, Spaghetti mit Fleischbällchen und Gratins integriert werden.

Zutaten	Wasser, Zwiebeln, SOJAPROTEIN 12,8%, Rapsöl, WEIZENPROTEIN 3,2%, Weizenstärke, natürliches Aroma, Kartoffelflocken, Bambusfaser, Stabilisator (Methylcellulose), Gewürze (enthält SELLERIE), Speisesalz, karamellisierter Zucker.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g	(828 kJ) 199 kcal, Fett 13 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g), Kohlenhydrate 5,2 g (davon Zucker 1,5 g), Ballaststoffe 4,7 g, Eiweiß 13 g, Salz 1,3 g.
Allergenhinweise	Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme), Soja und Sojaerzeugnisse, Sellerie und Sellerieerzeugnisse

Mir haben die veganen Köttbullar sehr gut gefallen! Obwohl sie mir im Nachgang einen zu penetranten Knoblauch-Zwiebel-Geschmack haben und Zucker enthalten. Ich kann ich sie nur empfehlen.

granini FRESH: Kann die gepriesene, leichte Fruchtschorle ein modernes Sommergetränk sein?

SabineSchmidt — Fri, 22 Aug 2025 09:43:00 +0000

Gehen die Temperaturen rauf, steigt der Durst und mensch sehnt sich nach leichten Erfrischungen, die sich nicht an der Hüfte als Speck ansetzen. Das perfekte sommerliche Getränk mit diesen Eigenschaften zu finden, ist sehr schwer. Viele Erfrischungsgetränke, die Süße und Erfrischung mitbringen, sind oftmals mit viel Zucker versetzt.

Der europäisch-führende Anbieter von Fruchtgetränken granini hat eine neue Fruchtschorle auf den Markt gebracht, welches sich als prickelndes Mineralwasser mit fruchtiger Süße verkauft. Es soll ohne künstliche Süßungsmittel auskommen und 30 Prozent weniger Zucker als herkömmliche Fruchtschorlen haben. Kann die fruchtig-leichte Erfrischung von granini als modernes Sommergetränk gelten?

Vorab lässt sich anmerken, dass das Design sommerlich-erfrischend wirkt und zum Konsum einlädt. Die Fruchtschorle ist sehr prickelnd und wirkt wie versprochen sehr leicht. Es erfrischt und löscht den Durst. Ihre Leichtigkeit lädt dazu ein, es als Grundzutat für einen (virgin) Cocktail zu verwenden.

Zutaten	Natürliches Mineralwasser, Pfirsichsaft aus Pfirsichsaftkonzentrat 10%, Zucker, Kohlensäure, Säuerungsmittel: Citronensäure, natürliches Aroma, Süßkartoffelkonzentrat, Färberdistelkonzentrat, Stabilisatoren: Pektin und Johannisbrotkernmehl, Vitamin E.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g	(59 kJ) 14 kcal, Fett 0 g, Kohlenhydrate 3,4 g (davon Zucker 3,3 g), Eiweiß 0 g, Salz 0 g, Vitamin E 1,8 mg.

Was ich persönlich nicht gut finde, ist, dass Zucker enthalten ist; was ist nicht verstehe. Der Zusatz ohne künstliche Süßungsmittel ist für mich kein positives Qualitätsmerkmal, weil es gesunde und kalorienfreie Alternativen wie Stevia oder Erythrit gibt, die keinen Einfluss auf den Blutzucker nehmen. Deswegen hat granini seine Fruchtschorle fern vom modernen Keto-Trend herausgebracht und ein ist für mich, trotz des prickelnden Erlebnisses, kein geeignetes Sommergetränk.

Rewe Bio: Was macht die Apfelchips so besonders?

SabineSchmidt — Tue, 29 Jul 2025 14:02:00 +0000

Eine bewusste und überwiegend gesunde Ernährung wird oft empfohlen. Da sind einfache und schnelle Snacks für zwischendurch, die sich ebenfalls leicht transportieren lassen, willkommen. Die Rewe Bio Apfelchips gehören definitiv dazu!

Sie sind eine gesunde Alternative zu frischem Obst. Im Vergleich zu anderen Herstellern sind die Rewe Bio Apfelchips sehr knackig und wirken frisch. Sind angenehm beim Kauen und verfeinern ebenso Gebäck oder Porridge. Hinzu sind sie leicht-verdaulich und absolut lecker.

Zutaten	Bio Apfelchips
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g	(1.518 kJ) 359 kcal, Fett 0,7 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g), Kohlenhydrate 77 g (davon Zucker 69 g), Ballaststoffe 14 g, Eiweiß 1,4 g, Salz 0,04 g.

Das Einzige, was ich bemängele, ist der Preis. Wäre schön, wenn sie sich am Preis anderer Hersteller orientieren und etwas günstiger werden.

Rewe Beste Wahl: Kann der Oliven-Mix mit Kräutern ein frisches, mediterranes Geschmackserlebnis zaubern?

SabineSchmidt — Thu, 19 Jun 2025 14:04:00 +0000

An sommerlichen Tagen sind leichte Speisen mit mediterranem Flair besonders beliebt, weil sie ein Gefühl von einem erholsamen Meer auslösen und besonders gut zu einem abendlichen Snack oder einer freundschaftlichen Soiree passen. Vor allem Tapas können vielseitig gestaltet werden und die Geschmäcker vieler Gäste begeistern.

Ein Highlight für eine Tapas-Platte bieten die unterschiedlichen Oliven-Mixe von Rewe Beste Wahl. Die Eigenmarke des Handelsunternehmens Rewe hat vier Sorten herausgebracht, Oliven mit ganzen Knoblauchzehen, Hirtensalat, Oliven mit Chili und letztlich einen Oliven-Mix mit Kräutern, den ich ausprobiert habe.

Da es sich um eingelegte, abgepackte Oliven handelt, schmecken sie leicht säuerlich. Mir persönlich gefällt dies nicht. Die herausschmeckende Säure vermittelt mir aufdringlich, dass die Oliven konserviert sind und raubt mir den Gedanken nach einem frischen Lebensmittel. Dennoch ist die Konsistenz der Oliven außergewöhnlich knackig, was sie wiederum frisch wirken lässt.

Zutaten

Grüne Oliven eingelegt, entsteint 47% (Oliven, Speisesalz, Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), geschwärzte Oliven eingelegt, entsteint 47% (Oliven, Speisesalz, Stabilisator (Eisen-II-gluconat)), Rapsöl, Kapern eingelegt (Kapern, Branntweinessig, Speisesalz), Knoblauchgranulat, Petersilie, Liebstöckel, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Kerbel, Weißweinessig, Säuerungsmittel (Citronensäure).

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

(749 kJ) 182 kcal, Fett 19,1 g (davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g), Kohlenhydrate
0,2 g, Ballaststoffe 2,1 g, Eiweiß 1,3 g, Salz 2,06 g.

Auf einer Tapas-Platte in geselliger Runde präsentieren die Oliven sich sehr gut und wirken wie frisch gepflückt. Der Oliven-Mix mit Kräutern eignet sich ebenfalls hervorragend als gesunder Snack für unterwegs.

Rewe Beste Wahl „Cake-Pops“ -Backmischung ist eine schöne Idee – Lässt sich die Idee gut umsetzen?

SabineSchmidt — Sat, 19 Apr 2025 09:03:54 +0000

Ich habe mich sehr auf die Backmischung gefreut, weil es eine super schöne Idee ist und alles nötige in einer Packung vorhanden ist.

Dennoch ist die Idee, Backmischung „Cake-Pops“, nicht gut umgesetzt. Die Stiele für die Pops sind zu kurz (passen in kein übliches Glas (selbst für eine Espresso-Tasse sind sie zu kurz). Die Backmischung hat ein Gewicht von ungefähr 120 Gramm, was recht wenig ist. Laut Beschreibung sollen 16 Pops entstehen. Der Geschmack, Vanille-Variante, ist sehr gut. Für die Umsetzung habe Frischkäse statt Butter verwendet. Insgesamt wäre es gut, wenn Rewe die Backmischung verbessern würde; sprich längere Stiele.

Letztendlich denke ich, dass sich diese Backmischung nicht wirklich lohnt und jeder, der gerne Cake-Pops herstellen mag, gut beraten ist, wenn er auf die Mischung verzichtet und sich die Produkte einzeln kauft.

Rewe Bio Protein-Chips: Gelungen?

SabineSchmidt — Tue, 08 Apr 2025 11:13:14 +0000

Einige leistungsorientierte Sportler oder Freizeitsportler, die viel Wert auf eine bewusste Ernährung legen, wissen, wie schwer es sein kann, einen vollwertigen und proteinhaltigen Snack zu finden, der sich gut in den Alltag integrieren lässt. Die Rewe Bio Kichererbsenchips bieten da eine Abhilfe.

Die Kichererbsenchips von Rewe Bio haben einen hohen Proteingehalt und belaufen sich auf knapp 400 Kalorien bei 100 Gramm, was sie zum perfekten Snack oder zu einer ausgewogenen Beilagenwahl macht. Hinzu ist das Preis-Leistungs-Verhältnis im Vergleich zu anderen Herstellern sehr gut.

Das einzige Manko, was für mich zu beanstanden ist – die Chips sind etwas fad. Zu leicht gewürzt. Und das behaupte ich als Person, die generell wenig Salz im Allgemeinen isst. Bei dem Produkt habe ich etwas nachsalzen müssen. Nichtsdestotrotz sind sich sehr gelungen und ich freue mich auf weitere Varianten, wie Essig oder Paprika.

Rewe Bio+Vegan: Ist die vegane Streichcreme Cashew-Kräuter eine gelungene Alternative zu Frischkäse?

SabineSchmidt — Mon, 03 Feb 2025 11:04:00 +0000

Nicht nur Veganer und Vegetarier konsumieren mit einem erhöhten Bewusstsein Nahrungsmittel, sondern immer mehr Verbraucher legen viel Wert auf Alternativen zu Käse und Fleisch, um unsere Umweltressourcen zu schonen und um gezielt auf ihr körperliches Wohlbefinden Einfluss zu nehmen.

Da kommt Rewe Bio+Vegan mit seinen Streichcremes gerade rechtzeitig. Denn die veganen Streichcremes von der Rewe-Eigenmarke sind ansprechende Aufstrich-Möglichkeiten zu Käse und Fleisch. Vor allem der Aufstrich Cashew & Kräuter ist eine sehr geschmacksintensive Frischkäse-Alternative; die ebenfalls perfekt zu einem ausgefallenen Flammkuchen-Rezept passt.

Die Streichcreme Cashew & Kräuter hat gesunde Nährwerte und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist einfach unschlagbar. Einziges Manko, der Aufstrich ist nicht in allen Rewe-Filialen erhältlich.

Rewe Bio: Aromatischer Nuss-Mix, mehr als nur ein Snack!

SabineSchmidt — Thu, 02 Jan 2025 10:37:00 +0000

Der Nuss-Mix von Rewe Bio ist eine leicht gesalzene Nussmischung aus dem Bio-Anbau, welche von intensiven Röstaromen begleitet wird. Sie ist ein reines aromatisches Geschmackserlebnis und nicht nur als Snack genießbar.

Die Mischung lässt sich ebenfalls gut mit Joghurt kombinieren. Und passt exzellent zu Salaten oder zu Suppen. Die aromatischen Nüsse sind ein sehr gelungenes Rewe-Produkt und in kleinen Mengen eine gesunde Zwischenmahlzeit. Aber Achtung! Es besteht Suchtgefahr.